Wat is Burn Out

Wat is een Burn-out ? Dit is een meest gestelde vragen door mensen die zich vermoeid,lusteloos en prikkelbaar voelen in hun dagelijkse werkzaamheden.Sinds de jaren ’70 gebruikt men de term burn out door onderzoeken van de Amerikaanse psychotherapeuten Herbert Freudenberger en Christina Maslach,voor deze tijd werd er vaak over overspannenheid gesproken.Door verschillende onderzoeken van psychotherapeut Christina Maslach is de term Burn Out een vaste uitdrukking geworden voor onderstaande symptomen.

Wat is Burn Out volgens Psychotherapeut Christina Maslach.
Min of meer 3 samenhangende kenmerken vallen onder de burn out verschijnselen.
1 : Uitputting van geest en lichaam ( een gevoel van overmatige vermoeidheid )
2 : Cynisch t.o.v werkzaamheden/bedrijf en in omgang met collega’s/klanten
3 : Persoonlijk falen indruk hebben dat je niet meer goed werk levert en beneden je niveau presteert,daaruit ontstaat een laag zelfvertrouwen.

Burn Out verschijnselen…steeds meer mensen die zeer toegewijd zijn in een hun baan overkomt een Burn Out.De eerste verschijnselen zijn een verminderde interesse en motivatie in het werk. De gevolgen kunnen zo drastisch zijn dat dit het einde kan betekenen van een succesvolle carrière.Er zijn zelf schattingen dat ongeveer 5 procent van het ziekteverzuim in […]

{ 0 comments }

Degenen die grote hoeveelheden stress ervaren in hun werk en leven, zullen altijd bedachtzaam moeten zijn om in de toekomst geen burn-out op te lopen. Vaak wordt burn out genoemd in discussies over stress, hier op Burnoutadvies.nl lees je wat het betekent,en waardoor een burn-out meestal wordt veroorzaakt? 1 Burn out verschijnselen. 2 Lezen wat […]

{ 0 comments }